阿什利-扬：在孔蒂手下练习很棒，但他的管理方式注定待不久
比赛介绍
-
前曼联、国米球员阿什利-扬近来在《High Performance》播客中共享了自己的职业生涯故事。他表明孔蒂的张狂练习让他的职业生涯连续到了40岁。
你觉得自己37岁时比27岁时更健康吗？
我觉得我变得更健康了。原因是这样的，当我去了国米，许多人都有关于孔蒂那些奇葩又风趣的练习课的故事。咱们能够在星期天踢完竞赛，然后星期二或周四做一些张狂的跑动练习。幻想掩盖整块球场，做一个七分钟的区块，三十秒冲刺，三十秒歇息，整整七分钟就这样来回跑。
七分钟一组，三十秒冲、三十秒歇，冲的时分差不多四分之三的全力，像跑一百码。歇两分钟，换成二十秒冲、十秒歇，再来七分钟。再歇两分钟，十五秒冲、十五秒歇，又是七分钟。最终一组十秒冲、十秒歇。跑完人直接瘫了——不是夸大，是真的瘫了。
有人会直接躺地上，咱们相互搀扶，知道接下来还要做一组六次折返跑。而这或许仅仅是早上的练习。星期二咱们要一天两练，下午还要出来做第二部分，一切人早上第一组就跑没电了。对我来说这太张狂了，但我以为正是这些练习给了我职业生涯的长度，让我能一向踢到四十岁。由于负荷实在是太大了，心血管才能直接突破了天边。
你什么时分忽然意识到这些跑步练习给你带来了什么？
咱们客场对阵亚特兰大。我记住我把球传进角球区，咱们由此得分了。我上半场进了球，下半场我就在想，咱们在身体上比他们强太多了。赛后和一些他们的球员谈天，他们说你们的体能水平彻底不同。其时亚特兰大的主教练还说他的球员比咱们体能好得多，但赛后他去找孔蒂说，我不知道你在练习里做了什么，但你们体能好太多了。
要知道亚特兰大可是以体能著称的。在意大利战术很重要，在英格兰则彻底不同，但孔蒂想要的方法便是那样，并且他去哪儿都赢。任何人都能够对他指手画脚，但我的天，能把“我曾在孔蒂手下效能”写在简历上真是太棒了，特别我其时现已三十四岁了。
他还做了什么来测验你们是否有资历在他球队效能的心理素质？
有时分你早上九点到练习基地，他告知你十点吃早餐、十一点练习。一切人预备好了，成果到了十点五十四分，咱们去问一线队教练能够动身了吗，对方说还没好。咱们找球队司理进去问，出来告知咱们：教练说了，十二点吃午饭，先回酒店房间歇息，下午两点再练习。一切人面面相觑——咱们九点就来了，比及现在是为了什么？他便是在测验球员，看谁憋不住去敲他的门，看谁先沉不住气。
一些老球员的确会去当面跟他说，这些人最终也都被整理走了，没待多久。时刻长了你就习惯了，但正由于这样，那支球队的凝聚力十分强，是我待过最联合的更衣室之一。教练的做法反而让球员们抱在了一同。咱们当然知道他有些组织不对，或许说咱们觉得不对，比方让人一早过来却拖到下午才练习。但那便是孔蒂的方法。
你去问热刺球员、切尔西球员，状况都相同。他的蓝图从来没有变过。只需你还在赢球，你就无法质疑他。不过这也是他在每个当地都待不过一两年的原因。
但后来作业会变糟，你以为发生了什么？
我以为那是转折点，球员们开端觉得这过分分了。球员开端溃散，有许多伤病。乃至他的一些职工也不认同他的做法，但他在每支球队带的职工底子都相同。他们明显在想，我得跟着他，由于他是赢家。但球员终究是球员。球员会沟通，集聚在一同。有些球员位置比其他人大。在他执教的不同沙龙，他们会跳过教练去找董事会说，不，这真的过分分了。
我记住开会，假如咱们输了球，会回看整场竞赛，他每隔两分钟就停下来问，你为什么这么做，为什么那么做？咱们在会议室里待了三个半小时，而球员的注意力会集时刻大概是十分钟。底子继续不了那么久。他正在失掉球员，有球员在会议上睡着了。简直是一场灾祸。假如你年复一年都这样，那欠好。由于随之而来的还有那么多伤病。底子上不顾及家庭，特别是职工。
咱们作为球员，到点来练习然后回家。职工比咱们早来几个小时，比咱们晚走几个小时，他们见不到家人，咱们都有孩子。所以这很难做到，作业强度很大。这便是为什么他真的待不过几年的原因。
相比之下，弗格森爵士好像很不相同。
老迈对每一个球员都一目了然。他知道你的家庭，知道你的朋友。他知道你有没有出去玩，知不知道你喝没喝酒。他有方法了解全部，让整个阵型坚持高兴。能够让二十五到二十七名球员坚持高兴自身便是一种技术。但他的人员办理技巧是我从未在其他教练身上见过的。
明显有十一个人会首发，他们当然会高兴，但关键是让那些不上场的球员也坚持高兴。关于那些候补球员，他会给几周后或许需求用到的球员搭着膀子说，孩子，我需求你踢这场竞赛，保证你预备好了。便是这么简略的一段话。
他历来奉行门户开放政策，你能够随时去找他。无论是谈足球、谈私家问题，仍是单纯想聊谈天，他都会跟你聊。这也是为什么直到今日我还在和他坚持联系，尽管我仍是怕他。他便是有那种气场。
我记住和妻子在车里，手机响了，是老迈打来的。我直接对她说，把车靠边停一下。她说，什么？你仅仅要接个电话吗？我说，不不不。在接电话前我乃至还抿了一口水。你和任何在他手下踢过球的人聊，每个人都会这么说。
你记住他对你说了什么让你有那种感觉吗？
我记住在练习场的一次说话。那是我签约之后，现已做完了一切的体检。他在前门接我，在我进门之前拦住了我，他说，孩子，我要告知你一件事。当你走进这栋楼时，你就会感遭到为曼联踢球是什么感觉。你要么成为赢家，要么便是个输家。在这里赢球，感觉难以想象。在这里输球，咱们连提都不想提。你不进则退。就这样。他说，假如你有那种赢家心态，你在这里就会赢，但假如你没有，没几个人能撑得下去。我真的穿过那扇门，心想，哦天哪，我最好保证自己赢球。
费迪南德说弗格森爵士总会找你费事，是真的吗？
当然。他不在乎你是谁。假如他有必要批判或人，他就会去做。提到他踢靴子、扔水瓶，这不是谎话，是真的。但这便是他的风格。他不怎么说太多话，也不怎么过多干涉练习。但他办公室俯视着练习场，有时分你知道他在那儿看着。你仅仅看到窗户里有个身影，或许假如他出来了，你会看到他穿戴大夹克，戴着帽子或兜帽坐在那里。
但就像我说的，他便是有那种气场。当他想找球员费事时，他毫不留情。但你做错了什么，你就会遭到责备。乃至在某种程度上，不需求他说，咱们球员之间也会相互说。在练习中，假如有人没有百分之百投入，你就能转过身说，托付，你在搞笑吗？调整好自己。每个人都相互催促。
-
2026-08-22 10:00
明日之星女子冠军杯
直播中巴黎FC女足U17
VS
巴黎FC女足U17
-
2026-08-22 10:00
明日之星女子冠军杯
直播中曼彻斯特城女足U17
VS
曼彻斯特城女足U17
-
2026-08-22 10:00
美女职
直播中犹他王室女足
VS
犹他王室女足
-
2026-08-22 10:00
澳首U23
直播中布林达贝拉蓝U23
VS
布林达贝拉蓝U23
-
2026-08-22 10:00
WNBA
直播中波特兰火焰
VS
波特兰火焰
-
2026-08-22 10:00
WNBA
直播中波特兰火焰
VS
波特兰火焰
-
2026-08-22 10:00
美女职
直播中犹他王室女足
VS
犹他王室女足
-
2026-08-22 10:15
墨西哥联
直播中普埃布拉野狼
VS
普埃布拉野狼
-
2026-08-22 10:15
墨西哥联
直播中普埃布拉野狼
VS
普埃布拉野狼
-
2026-08-22 10:15
墨西哥联
直播中维多利亚UAT走鹃
VS
维多利亚UAT走鹃
-
2026-08-22 10:30
澳维U23
直播中圣奥尔本斯圣特斯U23
VS
圣奥尔本斯圣特斯U23
-
2026-08-22 10:30
墨西哥联
直播中圣路易斯波托西圣徒
VS
圣路易斯波托西圣徒
-
2026-08-22 10:30
澳维U23
直播中班特列U23
VS
班特列U23
-
2026-08-22 10:30
澳维U23
直播中圣奥尔本斯圣特斯U23
VS
圣奥尔本斯圣特斯U23
-
2026-08-22 10:30
澳维U23
直播中班特列U23
VS
班特列U23
-
2026-08-22 10:30
墨西哥联
直播中圣路易斯波托西圣徒
VS
圣路易斯波托西圣徒
-
2026-08-22 10:45
新西南联
直播中瓦纳卡AFC
VS
瓦纳卡AFC
-
2026-08-22 10:45
澳首U23
直播中莫纳洛黑豹U23
VS
莫纳洛黑豹U23
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始陶朗加市联
VS
陶朗加市联
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始东海岸海湾
VS
东海岸海湾
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始梅尔维尔联合
VS
梅尔维尔联合
-
2026-08-22 11:00
墨西甲
即将开始伊达尔戈蓝十字
VS
伊达尔戈蓝十字
-
2026-08-22 11:00
墨女超
即将开始莱昂女足
VS
莱昂女足
-
2026-08-22 11:00
墨西超
即将开始墨西哥美洲
VS
墨西哥美洲
-
2026-08-22 11:00
澳维U23
即将开始欧克莱卡诺U23
VS
欧克莱卡诺U23
-
2026-08-22 11:00
墨西哥联
即将开始萨卡特卡斯矿工
VS
萨卡特卡斯矿工
-
2026-08-22 11:00
澳维U23
即将开始艾云达尔U23
VS
艾云达尔U23
-
2026-08-22 11:00
澳南后备
即将开始斯特尔特狮后备队
VS
斯特尔特狮后备队
-
2026-08-22 11:00
大冠杯
即将开始中央海岸足球俱乐部
VS
中央海岸足球俱乐部
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始陶朗加市联
VS
陶朗加市联
-
2026-08-22 11:00
澳南女超
即将开始坎贝尔市体育馆女足
VS
坎贝尔市体育馆女足
-
2026-08-22 11:00
澳南后备
即将开始阿德莱德蓝鹰后备队
VS
阿德莱德蓝鹰后备队
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始东海岸海湾
VS
东海岸海湾
-
2026-08-22 11:00
新西北联
即将开始梅尔维尔联合
VS
梅尔维尔联合
-
2026-08-22 11:00
墨女超
即将开始莱昂女足
VS
莱昂女足
-
2026-08-22 11:00
墨西甲
即将开始伊达尔戈蓝十字
VS
伊达尔戈蓝十字
-
2026-08-22 11:00
澳维U23
即将开始欧克莱卡诺U23
VS
欧克莱卡诺U23
-
2026-08-22 11:00
墨西哥联
即将开始萨卡特卡斯矿工
VS
萨卡特卡斯矿工
-
2026-08-22 11:00
澳维U23
即将开始艾云达尔U23
VS
艾云达尔U23
-
2026-08-22 11:10
墨西超
即将开始托卢卡
VS
托卢卡
-
2026-08-22 11:10
墨西超
即将开始托卢卡
VS
托卢卡
-
2026-08-22 11:10
墨西超
即将开始墨西哥美洲
VS
墨西哥美洲
-
2026-08-22 11:15
新西兰中
即将开始惠灵顿奥林匹克
VS
惠灵顿奥林匹克
-
2026-08-22 11:15
新西兰中
即将开始惠灵顿奥林匹克
VS
惠灵顿奥林匹克
-
2026-08-22 11:45
新西兰中
即将开始惠灵顿凤凰后备队
VS
惠灵顿凤凰后备队
-
2026-08-22 11:45
新西兰中
即将开始惠灵顿凤凰后备队
VS
惠灵顿凤凰后备队
-
2026-08-22 12:00
澳维甲
即将开始埃尔特姆
VS
埃尔特姆
-
2026-08-22 12:00
NBL
即将开始凯恩斯太攀蛇
VS
凯恩斯太攀蛇
-
2026-08-22 12:00
澳塔女超
即将开始德文波特前锋女足
VS
德文波特前锋女足
-
2026-08-22 12:00
澳维U23
即将开始乔治十字U23
VS
乔治十字U23
-
2026-08-22 12:00
澳威北超
即将开始沃尔森德
VS
沃尔森德
-
2026-08-22 12:00
澳维甲
即将开始埃尔特姆
VS
埃尔特姆
-
2026-08-22 12:00
NBL
即将开始凯恩斯太攀蛇
VS
凯恩斯太攀蛇
-
2026-08-22 12:15
澳塔锦
即将开始南霍巴特后备队
VS
南霍巴特后备队
-
2026-08-22 12:15
澳塔锦
即将开始南霍巴特后备队
VS
南霍巴特后备队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始瑞维尔塞德奥林匹克B队
VS
瑞维尔塞德奥林匹克B队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始德文波特市后备队
VS
德文波特市后备队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始朗塞斯顿联后备队
VS
朗塞斯顿联后备队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始朗赛斯顿城B队
VS
朗赛斯顿城B队
-
2026-08-22 12:30
澳首超
即将开始布伦达贝拉
VS
布伦达贝拉
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始瑞维尔塞德奥林匹克B队
VS
瑞维尔塞德奥林匹克B队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始德文波特市后备队
VS
德文波特市后备队
-
2026-08-22 12:30
澳塔女超
即将开始朗塞斯顿联女足
VS
朗塞斯顿联女足
-
2026-08-22 12:30
澳塔女超
即将开始朗赛斯顿城女足
VS
朗赛斯顿城女足
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始朗塞斯顿联后备队
VS
朗塞斯顿联后备队
-
2026-08-22 12:30
澳塔锦
即将开始朗赛斯顿城B队
VS
朗赛斯顿城B队
-
2026-08-22 12:30
澳首超
即将开始布伦达贝拉
VS
布伦达贝拉
-
2026-08-22 13:00
澳西U23
即将开始珀斯光荣U23
VS
珀斯光荣U23
-
2026-08-23 11:00
澳威北U20
即将开始西悉尼流浪者U20
VS
西悉尼流浪者U20
-
2026-08-23 11:00
墨西超
即将开始阿特拉斯
VS
阿特拉斯
-
2026-08-23 11:00
澳威北U20
即将开始马可尼U20
VS
马可尼U20
-
2026-08-23 11:00
美甲
即将开始那不勒斯FC
VS
那不勒斯FC
-
2026-08-23 11:00
美冠
即将开始凤凰重生
VS
凤凰重生
-
2026-08-23 11:00
澳威北超
即将开始贝尔蒙特斯旺西SC
VS
贝尔蒙特斯旺西SC
-
2026-08-23 11:00
墨西超
即将开始阿特拉斯
VS
阿特拉斯
-
2026-08-23 11:00
澳威北U20
即将开始马可尼U20
VS
马可尼U20
-
2026-08-23 11:00
澳威北U20
即将开始西悉尼流浪者U20
VS
西悉尼流浪者U20
-
2026-08-23 11:00
美甲
即将开始那不勒斯FC
VS
那不勒斯FC
-
2026-08-23 11:00
美冠
即将开始凤凰重生
VS
凤凰重生
-
2026-08-23 12:00
澳塔超
即将开始德文波特城
VS
德文波特城
-
2026-08-23 12:00
澳塔超
即将开始德文波特城
VS
德文波特城
-
2026-08-23 12:30
澳威超
即将开始莱卡特老虎
VS
莱卡特老虎
-
2026-08-23 12:30
澳威超
即将开始莱卡特老虎
VS
莱卡特老虎
-
2026-08-23 13:00
澳威甲
即将开始芒特德瑞特城流浪者
VS
芒特德瑞特城流浪者
-
2026-08-23 13:00
澳布甲
即将开始格拉瓦特山
VS
格拉瓦特山
-
2026-08-23 13:00
澳维女超
即将开始南墨尔本女足
VS
南墨尔本女足
-
2026-08-23 13:00
澳威超
即将开始马可尼
VS
马可尼
-
2026-08-23 13:00
澳威超
即将开始西悉尼流浪者青年队
VS
西悉尼流浪者青年队
-
2026-08-23 13:00
澳维甲
即将开始兰沃里林弗洛
VS
兰沃里林弗洛
-
2026-08-23 13:00
澳首女联
即将开始贝尔康纳联女足
VS
贝尔康纳联女足
-
2026-08-23 13:00
澳北女超
即将开始查尔斯顿女足
VS
查尔斯顿女足
-
2026-08-23 13:00
澳北女超
即将开始梅特兰女足
VS
梅特兰女足
-
2026-08-23 13:00
澳北女超
即将开始纽卡斯尔奥林女足
VS
纽卡斯尔奥林女足
-
2026-08-23 13:00
澳威北超
即将开始韦斯顿劳动熊
VS
韦斯顿劳动熊
-
2026-08-23 13:00
澳维女超
即将开始南墨尔本女足
VS
南墨尔本女足
-
2026-08-23 13:00
澳威女超
即将开始芒特德瑞特城女足
VS
芒特德瑞特城女足
-
2026-08-23 13:00
澳布甲
即将开始格拉瓦特山
VS
格拉瓦特山
-
2026-08-23 13:00
澳威甲
即将开始芒特德瑞特城流浪者
VS
芒特德瑞特城流浪者
-
2026-08-23 13:00
澳威超
即将开始马可尼
VS
马可尼
-
2026-08-23 13:00
澳威超
即将开始西悉尼流浪者青年队
VS
西悉尼流浪者青年队
-
2026-08-23 13:00
澳维甲
即将开始兰沃里林弗洛
VS
兰沃里林弗洛
-
2026-08-23 13:15
澳维甲
即将开始墨尔本胜利青年队
VS
墨尔本胜利青年队
-
2026-08-23 13:15
澳维甲
即将开始墨尔本胜利青年队
VS
墨尔本胜利青年队
-
2026-08-23 13:30
澳维超
即将开始海德堡联
VS
海德堡联
-
2026-08-23 13:30
澳维超
即将开始海德堡联
VS
海德堡联
-
2026-08-23 14:30
澳威北U20
即将开始莱卡特老虎U20
VS
莱卡特老虎U20
-
2026-08-23 14:30
澳威北U20
即将开始莱卡特老虎U20
VS
莱卡特老虎U20
-
2026-08-23 14:50
澳威女超
即将开始西悉尼流浪者女足B队
VS
西悉尼流浪者女足B队
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始苏比雅可联女足
VS
苏比雅可联女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始西部足球中心女足
VS
西部足球中心女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始巴尔卡塔女足
VS
巴尔卡塔女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始珀斯SC女足
VS
珀斯SC女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始苏比雅可联女足
VS
苏比雅可联女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始西部足球中心女足
VS
西部足球中心女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始巴尔卡塔女足
VS
巴尔卡塔女足
-
2026-08-23 15:00
澳西女超
即将开始珀斯SC女足
VS
珀斯SC女足
-
2026-08-23 16:00
罗女甲
即将开始ASU波利特尼卡女足
VS
ASU波利特尼卡女足
-
2026-08-23 16:00
香港超
即将开始大埔
VS
大埔
新闻
热门标签
录像
-
08月22日 英超第1轮 阿森纳vs考文垂 全场录像回放
-
08月22日 沙特联第2轮 利雅得体育vs利雅得胜利 全场录像回放
-
08月20日 西甲第1轮 马德里竞技vs马拉加 全场录像回放
-
08月20日 甘伯杯 巴塞罗那vs开罗国民 全场录像回放
-
08月19日 中超第18轮补赛 上海海港vs大连英博 全场录像回放
-
08月19日 季前友谊赛 海登海姆vs拜仁慕尼黑 全场录像回放
-
08月18日 中超第18轮补赛 上海申花vs北京国安 全场录像回放
-
08月17日 足球友谊赛 利物浦vs科莫 全场录像回放
-
08月17日 法超杯 朗斯vs巴黎圣日耳曼 全场录像回放
-
08月17日 足球友谊赛 沙尔克04vs皇家马德里 全场录像回放
